ヘルスアップ講座。
2005年6月15日主人の実家にミハネを預けて、
市の体育協会(?)が主催するヘルスアップ講座へ参加しました。
今回は「ウォーキング」
足のマッサージ(?)から始まり、ストレッチ。
そんなにたいした動きじゃないのに、
いい汗かきました。
実家に帰ってきて〜
お母さんが用意してくれた昼食をご馳走になりました。
丁度、ドコかからお父さんが帰ってきて、
一緒に食べました。
市の体育協会(?)が主催するヘルスアップ講座へ参加しました。
今回は「ウォーキング」
足のマッサージ(?)から始まり、ストレッチ。
そんなにたいした動きじゃないのに、
いい汗かきました。
実家に帰ってきて〜
お母さんが用意してくれた昼食をご馳走になりました。
丁度、ドコかからお父さんが帰ってきて、
一緒に食べました。
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